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ごんおばちゃまの片付け術が継続できた3つの理由とは?


ごんおばちゃまという人気ブロガーの書いた本にそって、18日間、家の片付けを実践しました。

ごんおばちゃまの人気ブログ、2010年から更新しているブログなんですが、実は私、ブログの方はあまり読んでいないんです。

本は、いつでもそばに置きながら作業ができるし、いろんなページをパラパラとめくることもできるので、私にはこの方が合っていると思います。

ごんおばちゃまの本 004

1日30分で18日続けたということは、9時間の片付けをしたことになります(実際には、16日で8時間でした。詳しくは後ほど)。

ほとんどは不要なもの抜き出し作業でした。けっこういろんなものを処分できました。

今日は、ごんおばちゃまの片付け術の振り返りと反省をお伝えしたいと思います。

はたして私は変われたのか・・・?

私の断捨離のバイブル



ごんおばちゃまの本というのは、こちらです。

ごんおばちゃまの本 002

すっきり! 幸せ簡単 片づけ術 ごんおばちゃま(著)

片付けが苦手だという人には、この本を片手に、ごみ袋を用意して、順番に片付けていく方法をおすすめします。たとえ最後までやり切ることができなかったとしても、何かしらの発見があると思います。

初めから読んでいくのもよいけれど、気になるところを後から読み直すと、新しい発見があります。

本の最後の方には、「ごんおばちゃま簡単お掃除」として、掃除のしかたもまとめてあります。

たとえばトイレの掃除。毎日のトイレ掃除に、ごんおばちゃまはトイレブラシは使わず、マイクロファイバークロスでトイレの中をゴシゴシこするのだそうです。

この本は、私の断捨離のバイブルといえます。これからも、何度も読み直したいと思います。

ごんおばちゃまは関西在住の主婦だというけれど、本当に頼りになる先輩です。私の断捨離に光を与えてくださったことに感謝しています。

大変な失敗をやらかしてしまいました


今、気がついた。なんてこった! ごんおばちゃまの片付け術の4日目と13日目の記事がありません。

私が実践したと思っていた片付け術は、2日飛ばしてしまったのか、実践したけれど記事にしなかったのか、わからなくなってしまいました(泣)。

ひとつのことをやり遂げた達成感でいっぱいだったのに・・・。

本当に申し訳ありません。

ごんおばちゃまの片付け術の記事は、こちらです。⇒ ごんおばちゃまの記事一覧


ごんおばちゃまの片づけ術を継続しやすい理由3つ


【理由①】 1日30分片付ければよいので、楽である

このことについては、何度か記事で書いてきました。どんなに気が乗らなくても、難しい場所の片付けでも、30分だけ我慢すればいいんです。それなら耐えられると思いませんか?

でも実際は、我慢しなければならないほど辛いことなんてありませんでした。むしろ、やっていくうちに楽しいと感じられるようになってきました。これ、本当です。

30分間、モノを処分することに集中していると、無の境地になれる瞬間があります。今日の晩御飯は何にしようとか、義母のケアマネジャーに電話しなきゃとか、いろいろ浮かんで来たら、いったんシャットアウトします。とにかく30分間は、片付けのことしか考えない。

これは自分の心を整えるのに、とてもよいことです。その結果、部屋がキレイになるのですから、すごいことですよね。

【理由②】 まずは抜き出す作業だけやればいいので、楽である

最後の方になったら、拭き掃除や整理が入ってきましたが、ほとんどは、不要なものを抜いていく作業でした。30分、ひたすら抜いていくこと。迷ったら捨てる、というのはなかなか実践できませんでしたが、確かにごみ袋いっぱいの不要物が出ました。

とにかく不要なモノを抜き出すことに集中することです。リサイクルはどうしようとか、ここを整理し直さなきゃとか、抜き出しの後の作業のことをいろいろ心配しはじめると、手が止まります。

ごんおばちゃまは本の中で「いらないものを抜いていくだけ」「整理整頓はしなくていい」と言っています。これに従いましょう。

【理由③】 小さな成功体験の積み重ねで、片付けができるという自信を持てる

片付けのマニュアル本のようなものは、今までいろいろ読んだけれど、読んだだけで終わりでした。でも、今度こそ実践しようと決めて、ごんおばちゃまの本の通りに順番に片付けをしていったら、2~3年に一度しかやらなかった所の掃除や、結婚してから一度もやったことのない片付けが、簡単に、楽々とできてしまったんです。

今まで捨てられなかったモノが捨てられた時の快感。びっしり埋まっていた場所にスペースができた喜び。いっぱいになったごみ袋を収集日に出す時の満足感。

1か所がキレイになるごとに、自信が生まれます。

あなたがもし、ご自身のことを「片付けができない人間」だと思っているのなら、ごんおばちゃまの片付け術で、小さな成功体験を積み重ねてほしいと思います。


今日も、読んでくださったことに感謝します。

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